Corrige tu mecánica de tiro con esta “dieta” para siete días. Y aprende la rutina de ejercicios y volumen de tiro para mejorar tu efectividad a futuro

Dirigida a: Deportistas del club Promesas y deportistas externos, que estén en el rango de edad establecido.

Pueden ser deportistas novatos o de cualquier nivel. 

Duración del curso: 5 clases – 90 minutos

Modalidad: Presencial

Fechas:

Semana Santa: 23 al 27 de marzo

Horario: 10:00 am

Lugar: Unidad deportiva de belén 

Objetivos del curso: Aprender y mejorar la técnica de lanzamiento. 

Contenidos a trabajar: Para y tirar en un tiempo, para y tirar en dos tiempos, estabilidad o balance de tiro, finalización o seguimiento de tiro, agarre “bolsillo” de tiro, tiro al aro en movimiento, tiro al aro con salto, atrapar y disparar y coordinación en el tiro (Flexión y extensión).