Club Promesas

Módulo 5 – Optimización

OPTIMIZACIÓN – Sesión 23

Fecha: Viernes Agosto 28 Hora: 5:00 p.m. Sesión 24 Acceso a Zoom Meeting Acceso a la grabación OBJETIVO MENTAL Mejorar la tolerancia a la presión. OBJETIVO FÍSICO Exigirse a fondo en instancias competitivas. OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO Aplicar ejecuciones básicas a una alta intensidad. OBJETIVO SOCIO-EMOCIONAL Tolerar la frustración en caso de no obtener resultados satisfactorios. REQUISITOS …

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OPTIMIZACIÓN – Sesión 23

Fecha: Miércoles Agosto 26 Hora: 5:00 p.m. Sesión 23 Acceso a Zoom Meeting Acceso a la grabación OBJETIVO MENTAL Mejorar la tolerancia a la presión. OBJETIVO FÍSICO Exigirse a fondo en instancias competitivas. OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO Aplicar ejecuciones básicas a una alta intensidad. OBJETIVO SOCIO-EMOCIONAL Tolerar la frustración en caso de no obtener resultados satisfactorios. REQUISITOS …

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OPTIMIZACIÓN – Sesión 22

Fecha: Lunes Agosto 24 Hora: 5:00 p.m. Sesión 22 Acceso a Zoom Meeting Acceso a la grabación OBJETIVO MENTAL Mejorar la tolerancia a la presión. OBJETIVO FÍSICO Exigirse a fondo en instancias competitivas. OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO Aplicar ejecuciones básicas a una alta intensidad. OBJETIVO SOCIO-EMOCIONAL Tolerar la frustración en caso de no obtener resultados satisfactorios. REQUISITOS …

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OPTIMIZACIÓN – Sesión 21

Fecha: Viernes Agosto 21 Hora: 5:00 p.m. Sesión 21 Acceso a Zoom Meeting Acceso a la grabación OBJETIVO MENTAL Mejorar la tolerancia a la presión. OBJETIVO FÍSICO Exigirse a fondo en instancias competitivas. OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO Aplicar ejecuciones básicas a una alta intensidad. OBJETIVO SOCIO-EMOCIONAL Tolerar la frustración en caso de no obtener resultados satisfactorios. REQUISITOS …

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OPTIMIZACIÓN – Sesión 20

Fecha: Miércoles Agosto 19 Hora: 5:00 p.m. Sesión 20 Acceso a Zoom Meeting Acceso a la grabación OBJETIVO MENTAL Mejorar la tolerancia a la presión. OBJETIVO FÍSICO Exigirse a fondo en instancias competitivas. OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO Aplicar ejecuciones básicas a una alta intensidad. OBJETIVO SOCIO-EMOCIONAL Tolerar la frustración en caso de no obtener resultados satisfactorios. REQUISITOS …

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OPTIMIZACIÓN – Sesión 19

Fecha: Lunes Agosto 17 Hora: 5:00 p.m. Sesión 19 Acceso a Zoom Meeting Acceso a la grabación OBJETIVO MENTAL Mejorar la tolerancia a la presión. OBJETIVO FÍSICO Exigirse a fondo en instancias competitivas. OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO Aplicar ejecuciones básicas a una alta intensidad. OBJETIVO SOCIO-EMOCIONAL Tolerar la frustración en caso de no obtener resultados satisfactorios. REQUISITOS …

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OPTIMIZACIÓN – Sesión 18

Fecha: Viernes Agosto 14 Hora: 5:00 p.m. Sesión 18 Acceso a Zoom Meeting Acceso a la grabación OBJETIVO FÍSICO Transferir el entrenamiento a expresividad. OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO Mantener la concentración para ejecutar la técnica correcta. OBJETIVO MENTAL Mantener una intensidad alta. OBJETIVO SOCIO-EMOCIONAL Compartir con los compañeros los aprendizajes de los módulos. REQUISITOS Haber descansado para …

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OPTIMIZACIÓN – Sesión 17

Fecha: Miércoles Agosto 12 Hora: 5:00 p.m. Sesión 17 Acceso a Zoom Meeting Acceso a la grabación OBJETIVO FÍSICO Transferir el entrenamiento a expresividad. OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO Mantener la concentración para ejecutar la técnica correcta. OBJETIVO MENTAL Mantener una intensidad alta. OBJETIVO SOCIO-EMOCIONAL Compartir con los compañeros los aprendizajes de los módulos. REQUISITOS Haber descansado para …

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OPTIMIZACIÓN – Sesión 16

Fecha: Lunes Agosto 10 Hora: 5:00 p.m. Sesión 16 Acceso a Zoom Meeting Acceso a la grabación OBJETIVO FÍSICO Mejorar la capacidad aeróbica. OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO Mantener la concentración para ejecutar la técnica correcta. OBJETIVO MENTAL Mantener una intensidad alta. OBJETIVO SOCIO-EMOCIONAL Compartir con los compañeros los aprendizajes de los módulos. REQUISITOS Haber descansado para poder …

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OPTIMIZACIÓN – Sesión 15

Fecha: Viernes Agosto 7 Hora: 5:00 p.m. Sesión 15 Acceso a Zoom Meeting Acceso a la grabación OBJETIVO FÍSICO Mejorar la capacidad aeróbica. OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO Mantener la concentración para ejecutar la técnica correcta. OBJETIVO MENTAL Mantener una intensidad alta. OBJETIVO SOCIO-EMOCIONAL Compartir con los compañeros los aprendizajes de los módulos. REQUISITOS Haber descansado para poder …

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